Matvarer du bør unngå mens du tar Metformin [Komplett veiledning 2023] (2023)

  • Introduksjon
  • Hva er Metformin?
  • Metformins virkningsmekanisme
  • Matvarer du bør unngå mens du tar Metformin
  • Betydningen av CGM
  • Konklusjon

Introduksjon

"Mat å unngå mens du tar Metformin" har blitt et hett tema blant diabetespasienter. Ettersom type-2 diabetes mellitus råder eksponentielt over hele verden, er den assosiertekosthold og behandlingsplanog bivirkninger av medisiner har også blitt viktige diskusjonssaker.

Metformin kan forårsake noen bivirkninger hvis det tas sammen med visse matvarer. I denne artikkelen diskuterte vi noen matvarer som må unngås hvis du tar Metformin.

Diabetes mellitus er en sykdom som er forårsaket på grunn av feil produksjon av insulin i kroppen din. Den primære funksjonen til insulin er å omdanne glukose i blodet til glukagon som kroppen din kan lagre i en mindre farlig form.

Basert på insulinavhengigheten er denne sykdommen kategorisert i to typer; Type-1 diabetes mellitus ogType-2 diabetes mellitus. Personer med type-2 diabetes mellitus begynner ikke å ta insulin i de innledende stadiene. Den vanligste medisinen for dette formålet er "metformin". Doseringen kan variere fra pasient til pasient.

Hva er Metformin?

Metforminer et mye foreskrevet oralt legemiddel som brukes til å behandle type 2 diabetes mellitus (DM). Det tilhører biguanid-klassen av narkotika. Det reduserer først og fremst glukoseproduksjonen fra leveren og forbedrer insulinfølsomheten i muskel- og fettvev, noe som fører til lavere blodsukkernivåer.

Metformin stimulerer ikke insulinproduksjonen fra bukspyttkjertelen, i motsetning til andre medisiner som brukes til DM-behandling, noe som gjør det til et effektivt alternativ for pasienter med type 2 DM.

Fedme er en betydelig risikofaktor for utvikling av type 2 DM, og Metformin har vist seg å være spesielt effektivt for å håndtere sykdommen hos overvektige pasienter. Dens evne til å redusere insulinresistens og senke blodsukkernivået hjelper også med vekttap hos disse pasientene.

I tillegg har Metformin vist seg å ha gunstige effekter på lipidprofiler og kardiovaskulære utfall hos pasienter med type 2 DM.

Metformin selges under forskjellige merkenavn, med Glucophage som den mest brukte. Den er tilgjengelig i formuleringer med både øyeblikkelig utgivelse og utvidet utgivelse.

Dosen av Metformin justeres basert på pasientens blodsukkernivå, og det tolereres generelt godt av pasienter.

Metformins virkningsmekanisme

Metformin er et av de mest brukte legemidlene for behandling av type 2 diabetes mellites. Det anses å være bærebjelken i diabetes mellitus-terapi.

Men hvis vi snakker om virkningsmekanismen, er den ennå ikke definert tilstrekkelig. Nyere studier har vist at det ikke bare har en glukosereduksjonsevne, men det kan også være lovende for å målrette metabolske svingninger særpreget. Normalisering av unormale metabolske signaler er en av de betydelige handlingene til dette stoffet.

Den primære betydningen av denne medisinen er en endring av energimetabolismen i cellen som øker forbruket av glukose fra blodet. Til syvende og sist faller blodsukkernivået til en standardgrense. Dette legemidlet motvirker også virkningen av glukagon og hemmer leverglukoneogenese.

Foods to avoid while taking Metformin [ Complete Guide 2023 ] (1)

Matvarer du bør unngå mens du tar Metformin

Metformin er en kroppsvennlig medisin som ikke kommer med mange bivirkninger. Du kan også spise hva du vil mens du bruker den. Det er imidlertid noen matvarer du bør unngå mens du tar Metformin. Her er noen vanlige måltider som ikke må tas i overkant hvis du er på metforminbehandling.

Overdreven natrium (salt) inntak

Overdreven natriuminntak er et vanlig kostholdsproblem med negative helsekonsekvenser, spesielt for personer med type 2 diabetes mellitus. Natrium er et mineral som er avgjørende for mange kroppsfunksjoner, inkludert regulering av væskebalanse og blodtrykk.

Imidlertid kan overdreven natriuminntak forårsake væskeretensjon og øke blodtrykket, noe som gjør det mer utfordrende å kontrollere blodsukkernivået. På denne måten minimerer det absorpsjonen av Metformin, og reduserer følgelig effektiviteten.

For å håndtere blodsukkernivået effektivt, bør personer med type 2 diabetes mellitus sikte på å begrense natriuminntaket til ikke mer enn 2300 milligram per dag. Det anbefales av American Diabetes Association.

Dette kan oppnås ved å gjøre enkle kostholdsendringer, for eksempel å unngå bearbeidet mat som er høy i natrium, bruke urter og krydder for å smaksette mat i stedet for salt, og velge alternativer med lavt natrium når det er tilgjengelig.

Alkohol inntak

Å drikke alkohol kan øke risikoen for å utvikle laktacidose, en sjelden, men alvorlig komplikasjon av Metformin. Symptomer på laktacidose kan inkludere svakhet, tretthet, muskelsmerter, pustevansker, magesmerter og hypotermi.

Hvis den ikke behandles, kan laktacidose være livstruende. For å redusere risikoen for laktacidose mens de tar Metformin, anbefales det at pasienter begrenser alkoholforbruket eller unngår det helt.

Det er viktig å merke seg at alkoholforbruk også kan påvirke blodsukkernivået, spesielt hos pasienter med diabetes. Alkohol kan forårsake hypoglykemi (lavt blodsukker) eller hyperglykemi (høyt blodsukker), avhengig av tidspunktet og mengden alkohol som konsumeres.

Pasienter med diabetes som velger å drikke alkohol bør gjøre det med måte og med forsiktighet. De må ta hensyn til deres individuelle respons på alkohol og Metformin.

Fiberrike matvarer

En av de viktigste matvarene å unngå mens du tar metformin er fiberrik mat. For å sikre at Metformin absorberes riktig, anbefales det at personer som tar medisinen unngår fiberrik mat. For dette formålet, unngå en fiberrik diett minst to timer før og etter inntak av stoffet.

Dette bidrar til å sikre at medisinen absorberes som tiltenkt og at den er i stand til å senke blodsukkernivået effektivt. Fiberrike matvarer som bør unngås inkluderer fullkorn, nøtter, frø og andre matvarer med mye uløselig fiber.

Løselig fiber, derimot, er mindre sannsynlig å forstyrre absorpsjonen av Metformin og kan konsumeres trygt. Løselig fiber kan finnes i matvarer som havregryn, epler, sitrusfrukter og bønner.

Spise sjokolade

Sjokolade er en mye gledet godbit som ofte forbindes med nytelse og nytelse. Men når det gjelder å ta Metformin, bør sjokolade unngås.

Dette skyldes at sjokolade inneholder koffein, som kan øke risikoen for å utvikle laktacidose. Melkeacidose oppstår når melkesyre akkumuleres i blodet, noe som kan være livstruende.

I tillegg til den potensielle risikoen for melkesyreacidose, er sjokolade også ofte høy i sukker, noe som gjør det mer utfordrende å kontrollere blodsukkernivået.

Sukkerinnholdet i sjokolade kan føre til at blodsukkernivået øker raskt, noe som kan være spesielt problematisk for personer med diabetes. Det er derfor sjokolade er en av de viktigste matvarene å unngå mens du tar Metformin.

Metformin og grapefrukt

Mange er nysgjerrige på å vite effekten av grapefrukt på pasienter som bruker Metformin. Det er fordi en myte har blitt kjent at de begge kombineres for å behandle diabetesen din godt.Grapefrukt akkumulerer Metformini leveren.

Mange forskere sier at juice av grapefrukt øker akkumuleringen av Metformin i leveren.

Slike stoffer er svært giftige hvis de samler seg i kroppens organer. Dette øker melkesyreproduksjonen betydelig, noe som fører til melkeacidose. Derfor foreslår forskerne å unngå å drikke grapefruktjuice hvis du tar Metformin.

Matvarer som forårsaker diaré med Metformin

Metformin har små bivirkninger på kroppen din. Dette er grunnen til at leger anser det som trygt for bruk av diabetespasienter. Det har imidlertid en avføringseffekt på mage-tarmsystemet.

Så det kan føre til diaré, oppkast og andre relaterte symptomer hos noen pasienter. Hvis det brukes i visse matvarer, øker risikoen for å få diaré. Her er noen vanlige matvarer som kan forårsakeDiaré med Metformin.

  • Fet mat: Fett fungerer som avføringsmyknende elementer, men det er ikke et avføringsmiddel. Derfor kan de ikke forårsake diaré uavhengig. Men hvis de brukes sammen med Metformin, øker de den avføringseffekten av dette stoffet. Til slutt forenes begge for å forårsake diaré.
  • Meieriprodukter: Meieriprodukter, spesielt de som inneholder mye fett, kan bremse absorpsjonen av Metformin, noe som kan øke risikoen for gastrointestinale bivirkninger. Derfor må personer som tar Metformin
  • unngå å innta store mengder høyfett meieriprodukter, som helmelk, fløte og ost.
  • Kunstige søtningsstoffer: Kunstige søtningsmidler, som aspartam, sukralose og sakkarin, finnes ofte i sukkerfrie og kalorifattige matvarer og drikkevarer. Noen mennesker kan være mer følsomme for at kunstige søtningsmidler og Metformin konsumeres kollektivt, noe som kan øke risikoen for gastrointestinale bivirkninger. Derfor kan denne kombinasjonen forårsake diaré og til og med oppkast hos noen pasienter.
  • Mat med høy FODMAP: Fermenterbare oligosakkarider, disakkarider, monosakkarider og polyoler (FODMAP) er kortkjedede. Tarmen din kan lett absorbere dem; det er derfor de myker opp avføringen din. Hvis du er på metforminbehandling, må du unngå slike karbohydrater for å forhindre deg selv i diaré.
  • Kaffe: Leger kontraindiserer overdreven inntak av kaffe for pasienter som bruker Metformin. Det er fordi det kan føre til ulike bivirkninger. Imidlertid er den vanligste blant dem diaré. Kaffe i seg selv er et utmerket avføringsmiddel. Derfor kan det resultere i løs bevegelse hvis det konsumeres sammen med Glucophage.

Betydningen av CGM for å unngå metformin-kontraindisert mat

Å finne ut hvilke kontraindiserte matvarer med Metformin er en utfordrende oppgave å gjøre. Det er fordi individer reagerer forskjellig. Kombinasjonen av mat og legemidler kan ha ulik effekt på hver enkelt.

Derfor er egenvurdering svært nødvendig for å utelukke maten du bør unngå mens du tar metformin. Pasienter kan gjøre dette ved å konsumere matprodukter og overvåke trendene for blodsukkernivået ditt. På denne måten finner du ut hvilken du må unngå.

Systemer for kontinuerlig glukoseovervåking kan være til stor hjelp i denne forbindelse. Det er fordi denne enheten gir deg en sanntidsavlesning av blodsukkernivået ditt. Du kan enkelt se effekten av et bestemt måltid på blodsukkeret ditt.Freestyle Libre 3ogDexcom G7er sterkt anbefalte CGM-enheter. De er kjent for sin utmerkede nøyaktighet og kompakte design.

Ta gjerne kontaktcgmmonitors.comhvis du ønsker å kjøpe disse eksepsjonelle enhetene til konkurransedyktige markedspriser.

Konklusjon

Metformin er en vanlig foreskrevet oral medisin som brukes til å behandle type 2 diabetes mellitus (DM). Metformin stimulerer ikke insulinproduksjonen fra bukspyttkjertelen, noe som gjør det til et praktisk alternativ for pasienter med type 2 DM.

Imidlertid er det visse matvarer å unngå mens du tar Metformin for diabetespasienter, inkludert overdreven natriuminntak, alkoholforbruk og fiberrik mat. Overdreven natriuminntak kan forårsake væskeretensjon og øke blodtrykket, noe som gjør det mer utfordrende å kontrollere blodsukkernivået.

Alkoholforbruk kan øke risikoen for å utvikle laktacidose, en sjelden, men alvorlig komplikasjon av Metformin. Pasientene må unngå fiberrike matvarer minst to timer før og etter inntak av medisinen for å sikre riktig absorpsjon.

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Mrs. Angelic Larkin

Last Updated: 30/11/2023

Views: 5853

Rating: 4.7 / 5 (67 voted)

Reviews: 90% of readers found this page helpful

Author information

Name: Mrs. Angelic Larkin

Birthday: 1992-06-28

Address: Apt. 413 8275 Mueller Overpass, South Magnolia, IA 99527-6023

Phone: +6824704719725

Job: District Real-Estate Facilitator

Hobby: Letterboxing, Vacation, Poi, Homebrewing, Mountain biking, Slacklining, Cabaret

Introduction: My name is Mrs. Angelic Larkin, I am a cute, charming, funny, determined, inexpensive, joyous, cheerful person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.